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La bilancia! A tutti sarà prima o poi capitato di fare i conti con la bilancia, di salire una o più volte al giorno per poter apprezzare i cambiamenti e sperare di vedere quel numero via via diminuire. Il grasso sottocutaneo, invece, è quello che si pone al di sotto della cute, è meno pericoloso ma è quello che più difficilmente ci lascerà in caso di dimagrimento. Dopo questa noiosa spiegazione possiamo finalmente parlare di dimagrimento e della nostra odiatissima bilancia!

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Sei a dieta ma il peso NON scende? Tanti anni dopo sono arrivato finalmente a capire che il motivo del mio peso bloccato, che anzi tendeva a lievitare di brutto dopo ogni minimo sgarro alimentare, era proprio causato dal mio mangiare poco.

2 azioni per sbloccare il tuo metabolismo e iniziare a dimagrire - Filippo Ongaro i 10 modi migliori per bruciare il grasso corporeo

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Robb Wolf è uno dei più importanti esperti mondiali sulla nutrizione paleo e autore del bestseller La Paleo Dietail primo dei libri che consiglio per approfondire i principi di questo stile alimentare. Se non avete ancora letto il primo libro di Wolf La Paleo Dieta vi consiglio di affrettarvi, sia per approfondire l'argomento sia per meglio comprendere questo suo nuovo lavoro. Alcune settimane fa ho pubblicato la mia Intervista a Robb Wolf che potete leggere QUI Wolf ritorna con un altro libro, con La Paleo Dieta ha salvato la vita di milioni di persone e questo successo ha motivato alcune interessanti ricerche. In questo suo nuovo libro Wolf smantella anche, grazie agli studi scientifici, i giudizi distorti e le critiche più diffuse che potreste trovare sulla Paleo Dieta.

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Inserito da Gianluca Orrù 0 Chetosi, il Segreto per dimagrire? Una reazione spontanea del nostro organismo, la Chetosi, è in grado di farci perdere peso e di mantenere la nuova condizione. Ma come è possibile?

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Dietro la tendenza di dieta Paleo: dovresti provarlo? Prendi la dieta Paleo per esempio. È buono per la perdita di peso o anche sano? Analizziamo la dieta Paleo.

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Атлетика и разнообразные другие виды спорта, включая те, что появились после овладения гравитацией, украшали жизнь молодежи в течение первых столетий. В сфере приключений и тренировки воображения все, чего только можно было пожелать, обеспечивали саги. Они были неизбежным финалом той борьбы за реалистичность, которая началась в пору, когда люди стали воспроизводить движущиеся картинки и записывать звуки, а затем использовать эти методы для воплощения сцен из подлинной или выдуманной жизни.

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Пока Олвин двигался по прямой, он совершенно не ощущал, что за плечами у него есть какой-то груз. И все же обращение с этими контейнерами требовало известной сноровки, потому что стоило только изменить направление движения, как поклажа немедленно проявляла твердокаменное упрямство и, казалось, прямо-таки из себя выходила, только бы сохранить Олвина на прежнем курсе, -- до тех пор пока он не преодолевал инерцию. Когда Хилвар приладил лямки и убедился, что все в порядке, они медленно двинулись вверх по долине. Олвин оглянулся и с тоской увидел, как мобиль устремился назад по собственному следу и вскоре исчез из виду.

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Они посадили корабль в сотне футов от купола, поближе к роботу, и открыли воздушный шлюз. Олвин отлично сознавал, что шлюз не может быть открыт до тех пор, пока мозг корабля не убедится в том, что атмосфера за бортом пригодна для дыхания. Какое-то мгновение ему казалось, что на этот раз мозг ошибся: слишком уж разрежен был здесь воздух, слишком мало кислорода доносил он до легких. Затем, вздохнув поглубже, Олвин обнаружил, что кислорода вполне достаточно, чтобы выжить несколько минут, по меньшей мере, хотя дольше ему и не выдержать.