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La chimica dei nostri fluidi vitali è fortemente condizionata dagli alimenti che scegliamo di mangiare. Cellule, tessuti, organi, sistemi e apparati funzionano meglio quando il ph è basico. Il corpo umano, infatti, è fatto per essere leggermente alcalino cioè basicoin un range di ph che va da 7. Con la dieta giusta ristabilisci il ph fisiologico Come fare per riportare il nostro organismo al giusto ph?

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Il seguente articolo è esclusivamente a scopo divulgativo e non intende in alcun modo promuovere l'applicazione di questo metodo né a scopo salutistico, né tantomeno a scopo dimagrante. La dieta del pH è un sistema alimentare che permette, attraverso l'assunzione di cibi che dovrebbero risultare alcalini, di raggiungere e mantenere il cosiddetto equilibrio acido-base — necessario all' omeostasi dell'organismo.

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Dal punto di vista nutrizionale, la dieta alcalina risulta povera di proteine animali. Per chi ci tiene alla sua massa muscolare, da aumentare o mantenere, è indispensabile un intake proteico adeguato e completo di tutti gli amminoacidi, soprattutto quelli essenziali che derivano esclusivamente dalla dieta.

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Un dato allarmante, anche perché tali patologie sono in progressivo aumento anche tra i più giovani. Chi presenta un pH compreso tra 7,3 e 7,45 gode, generalmente, di ottime condizioni di salute. Le persone che cercano disperatamente di perdere peso dovrebbero modificare la propria dieta aumentando il consumo di cibi alcalini e riducendo, parallelamente, quello di cibi acidificanti. Questo è avvenuto in favore di alimenti acidificanti come latticini, carne, uova, cibi raffinati e trasformati, e cibo spazzatura.

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Ricette La dieta alcalina: cos'è e a cosa serve? La dieta alcalina è un modello alimentare ideato dallo statunitense Robert Young, che mira a mantenere i giusti livelli del PH corporeo che stabilisce se i liquidi organici e soprattutto il sangue, sono acidi o basici. Il nostro organismo tende a mantenere stabile il PH dei fluidi corporei, che è leggermente alcalino, ovvero si attesta intorno a valori pari a 7,

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Di Quantum Articoli 0 commenti 9 Febbraio, 0 In questo articolo mostreremo come alcalinizzare il corpo per dimagrire, cosa prevede la dieta alcalina e i benefici. Dieta alcalina, un regime alimentare che sfrutta il potere di alcuni cibi di origine vegetale dalle spiccate doti antinfiammatorie per promuovere una maggiore salute ma anche per favorire il dimagrimento.

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