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Ulcera duodenale Ulcera gastrica Gli esperti ricordano che questo non è un elenco esaustivo e che sarebbe sempre meglio consultare il proprio medico di fiducia in caso di persistenza dei sintomi. In alcuni casi potrebbe essere utile limitare o addirittura evitare completamente anche il consumo di latte e dei suoi derivati. Pancia gonfia: cosa mangiare e cosa evitare Per limitare il gonfiore addominale è meglio preferire alimenti che favoriscano il transito intestinale, come verdure cotte, cereali parzialmente integrali, parzialmente integrali, il pesce, le carni bianche, lo yogurt.

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Con questo non voglio dire che per dimagrire basti la forza di volontà, assolutamente. Detto questo, in questo articolo voglio approfondire uno dei molti condizionamenti che prescindono dalla volontà e che impediscono o quantomeno rallentano il dimagrimento: la disbiosi intestinale. Con il termine microbiota si intende un insieme di microorganismi simbiontici residenti in varie parti del corpo umano: non si trova solo a livello gastrointestinale, ma anche urinario, vaginale, respiratorio e dermico.

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Come possiamo rimediare a una perdita di peso? Se il nostro peso è diminuito senza variazioni sensibili o restrizioni nella nostra dieta, non allarmiamoci, ma vediamo quali possono essere le cause di questo problema e come poter intervenire. Scopri con Yovis come prenderti cura della tua flora intestinale Fai il test e scarica i consigli dedicati a te Quali fattori possono causare un calo di peso corporeo involontario? Possiamo individuare due grandi categorie di alterazione che possono portare a una perdita involontaria di peso: disturbi di origine psichica; altre patologie mediche.

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Stitichezza significa che hai difficoltà a muovere le viscere o ad avere un movimento intestinale meno frequentemente del solito. Se stai perdendo peso senza averlo provato, potresti avere una condizione potenzialmente grave che richiede un trattamento tempestivo. Ad esempio, una persona di libbre che è stitica e che non intenzionalmente perde almeno 7,5 libbre - 5 percento - in un anno dovrebbe cercare assistenza medica.

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