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Questo tipo di bevande alcoliche e analcoliche causano diversi problemi in chi le consuma: apportano anidride carbonica, calorie, eccitanti come caffeina. Ma quale acqua dobbiamo bere? Certo bere questa quantità è impegnativo ma ci sono alternative. Quando sarete stanchi di bere solo acqua potete sostituirla con il tè verde che, contenendo potenti antiossidanti, aiuta a rimanere in buona salute facendo perdere peso velocemente in modo naturale.