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In conclusione… Come ottenere un dimagrimento controllato Unico requisito per ottenere risultati certi di dimagrimento controllato è la buona volontà. Sei pronto? Non dimenticare di annotare anche quello che bevi. Dopo una settimana fai un bilancio tra il peso uguale, inferiore o maggiore a quello iniziale e le calorie assunte durante la settimana.

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