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Differenza fra dieta chetogenica e chetoni esogeni La dieta chetogenica sfrutta un processo naturale del corpo, una dieta che crea spesso divisioni nel mondo dei nutrizionisti. Questo processo è conosciuto come chetosi. Le proteine giocano un ruolo principale, mentre i carboidrati vengono ridotti drasticamente e assunti attraverso le verdure. Questo non significa fare delle rinunce estreme, ma scegliere con attenzione la qualità degli elementi assunti.

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La nostra attività fisica deve essere orientata non tanto al consumo calorico ma ci deve portare ad essere dei buoni bruciatori di calorie durante tutto il resto della giornata, deve farci aumentare quello che abbiamo chiamato metabolismo basale. Per bruciare grasso devi aumentare il metabolismo. Vogliamo davvero essere dei buoni bruciatori di grassi?

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Он усмехнулся, вспомнив пророчество Хедрона о неминуемом сходстве Лиса и Диаспара. Теперь жители деревни с откровенным любопытством рассматривали Элвина и его сопровождающих: они больше не делали вида, что его появление им безразлично. Вдруг сбоку, из-за деревьев послышались пронзительные возгласы, и несколько небольших, возбужденных существ высыпало из зарослей и сгрудилось вокруг Элвина. Тот остановился в полном изумлении, отказываясь верить своим глазам.