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Inoltre sono spesso composte da erbe ricche di fibre che svolgono un'azione diuretica e lassativa, oltre che depurativa. Le fibre, inoltre, aumentano il senso di sazietà riducendo l'assorbimento da parte dell'intestino di grassi e tossine.

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Carcadè Frutti di bosco. Ora che sai quali sono le erbe della sazietà, scopriamo come assumerle nel modo corretto.

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Insieme alle tisane drenanti, sono la soluzione perfetta per chi cerca un supporto naturale alla propria dieta. Se abbinate a una dieta bilanciata e a della regolare attività fisica, le erbe utilizzate negli infusi dimagranti possono aiutare a ottenere risultati migliori. Tisane dimagranti e drenanti, come migliorano il benessere Le tisane o gli infusi possono essere preparati in modi diversi: si lasciano in infusione in acqua calda, oppure si possono preparare per macerazione, quindi in acqua fredda.

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