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Perchè non riesci a perdere peso? I 10 miti da sfatare sulle diete I carboidrati visti come il male assoluto e la corsa come imperativo. Spesso i rimedi per perdere qualche chilo di troppo sono esagerati e a volte anche assolutamente inefficaci. Una ricerca riportata dal Daily Mail ha dimostrato che, sebbene la dieta media includa calorie in meno di 30 anni fa, l'obesità, il diabete a altre malattie legate al peso sono in aumento.

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