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Modo migliore per bruciare i grassi dappertutto

Esistono infatti molti alimenti che fanno già parte della nostra quotidianità e che non hanno nulla da invidiare a superfood alla moda quali i semi di chia, le bacche di goji e di Acai e molti altri. Questo, malgrado essa abbia una storia lunghissima. Bircher Benner conosceva i vantaggi per la salute di questo cereale già da tempo; tuttavia, ci è voluto del tempo prima che esso si diffondesse davvero. Oggi, una colazione sana senza avena è quasi impensabile: i suoi fiocchi fanno ora tappa fissa in ogni scaffale per la colazione.

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Usura interna sottile del corpo

I fiocchi di questo cereale si ottengono dalla sua pressatura. Sono ricchi in vitamine e minerali che gli conferiscono, tra le altre, anche proprietà dimagranti. Essi si decompongono lentamente nel nostro organismo aiutando a mantenere un buon livello di energia durante la giornata e ritardando la voglia di mangiare.

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Aiuta a combattere i problemi alla tiroide grazie allo iodio. Favorisce la perdita di peso e dona un senso di saziet. Accelera la rigenerazione dei tessuti grazie La farina d avena contiene lipidi e proteine, grazie alle sue propriet pu rappresentare un utile aiuto per velocizzare la perdita di peso.