Perdere 10 benefici per la salute del peso corporeo

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Una misura estremamente semplice, ma che viene ormai ritenuta un indicatore del rischio cardiovascolare molto più accurato dell'altro parametro con cui si misura l'obesità, l'Indice di massa corporea IMCcalcolato facendo il rapporto fra peso e altezza. A differenza del IMC, la circonferenza della vita infatti tiene conto non solo del peso, ma anche della localizzazione del grasso.

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Dimagrire: Tanti benefici 17 Luglio Essere sovrappeso aumenta il rischio di sviluppare, nel lungo periodo, problemi di salute che potrebbero ridurre le aspettative di vita, come ad esempio il diabete e le malattie cardiovascolari. Prevenire queste malattie gravi è spesso il principale motivo per perdere peso.

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Roberto Zisa Questo programma per la riduzione del grasso corporeo è la soluzione più efficace per ottenere una forma fisica migliore per la vostra salute. Il programma permette di eliminare gradualmente il grasso corporeo e aumentare la massa magra. Certamente ogni organismo si differenzia l'uno dall'altro e di conseguenza l'alimentazione varia in base al fabbisogno nutrizionale ed al livello d'allenamento.

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A cura del dottor Davide Marciano Nell'ultima settimana avete perso 5 Kg? Ma se vi chiedessi, cosa avete perso, mi sapreste rispondere?

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